8 consejos para tu tratamiento de ortodoncia
¿Empiezas un tratamiento de ortodoncia?
Si acabas de comenzar tu tratamiento de ortodoncia, ya sea con brackets o con alineadores invisibles, estos consejos te ayudarán a adaptarte mejor.
Al principio, es normal sentir ciertas molestias o sensibilidad. Los dientes necesitan un pequeño grado de inflamación del ligamento periodontal para empezar a moverse. Este proceso suele durar entre una semana y diez días, después de los cuales notarás que la ortodoncia se integra en tu rutina diaria sin apenas darte cuenta.
1. Evita las molestias iniciales
Durante los primeros días pueden aparecer rozaduras, sensibilidad o llagas.
Estas molestias desaparecerán progresivamente, pero puedes aliviarlas con:
Cera de ortodoncia para cubrir brackets que rocen.
Pomadas de ácido hialurónico para proteger las zonas irritadas.
Analgésicos o dentífricos desensibilizantes, si tu ortodoncista lo indica.
👉 Los pacientes con alineadores invisibles suelen tener menos molestias, ya que no hay elementos metálicos que rocen la mucosa.
2. Mantén una higiene exhaustiva
La higiene bucal es clave para el éxito de tu tratamiento.
Si normalmente cepillas tus dientes durante 2 minutos, con brackets debes hacerlo entre 3 y 5 minutos, cuidando encías y zonas difíciles.
Recomendaciones:
Usa un cepillo de ortodoncia o eléctrico.
Complementa con irrigador bucal o cepillos interdentales.
Limpia tus alineadores con pastillas efervescentes y agua.
En Carrero & Tezza te enseñaremos la técnica más eficaz de cepillado adaptada a tu tratamiento.
3. Cuida tu alimentación
Si llevas brackets, evita alimentos duros o pegajosos como chicles, turrones o bocadillos que puedan despegar los brackets.
Con ortodoncia invisible, no hay restricciones: los alineadores se quitan para comer.
Solo recuerda lavarte bien los dientes antes de volver a colocarlos.
Si algún bracket se despega, contacta con nosotros para repararlo rápidamente.
4. Usa los alineadores el tiempo indicado
Los alineadores invisibles deben usarse un mínimo de 22 horas al día, retirándolos únicamente para comer o cepillarte los dientes.
Si no cumples con los tiempos, el tratamiento se retrasará.
5. Coloca correctamente los elásticos
En algunos casos, se utilizan elásticos (tanto con brackets como con alineadores) para mejorar la mordida o realizar ciertos movimientos.
💡 Sigue las instrucciones de tu ortodoncista y guarda los elásticos con cuidado.
No se venden en farmacias, pero te los facilitaremos siempre que lo necesites.
6. Acude a tus revisiones
Tu ortodoncista te citará cada mes para ajustar y controlar el tratamiento.
No faltar a las revisiones evita retrasos o movimientos indeseados.
En tratamientos con alineadores, las visitas pueden espaciarse más, dependiendo del caso.
7. Atiende las urgencias a tiempo
Las urgencias más comunes son:
Un alambre que pincha.
Un bracket despegado.
Un alineador perdido.
Ante cualquier incidencia, llámanos y te daremos cita para solucionarlo rápidamente.
8. No olvides la fase de retención
Cuando termina el tratamiento, comienza la fase de retención, tan importante como la ortodoncia en sí.
Los retenedores mantienen los dientes en su nueva posición y evitan que vuelvan a moverse.
🔒 Cuídalos y úsalos según las indicaciones de tu ortodoncista.
Si se dañan o pierden, contacta con nosotros para reemplazarlos.
En resumen
La ortodoncia es un proceso que transforma tu sonrisa y tu confianza.
Con constancia y siguiendo estas recomendaciones, el resultado será una sonrisa perfecta y estable en el tiempo.
En Carrero & Tezza te acompañamos en cada fase del tratamiento para garantizar el mejor resultado.
📍 Avenida Lancia, 2 – León
📞 987 95 50 18
